新店慈濟醫院呂瑞華護理師 談隨團大陸之旅

5月21-26日，協會委託華郁旅行社辦理了今年第一場的國外旅遊活動─春季北京天津六日遊，報名反映非常熱烈。本團團員一行共27人，在領隊華郁沈訓樟副總、隨團醫師署立桃園醫院腎臟科王偉傑主任及新店慈濟醫院護理師呂瑞華的細心陪伴照顧之下，帶著滿滿的喜悅、平安返抵國門。由於第二團預計9月10日出發，我們特別在報名之初，專訪呂瑞華護理師談本次大陸行的感想及注意事項，希望提供有意報名參加下一團的腎友們參考。

綜合來說，本次行程的規劃及時間的安排都非常的合適。一般而言，在外的飲食都會比較多油、多鹽、重口味，尤其是大陸北京的飲食又較鹹。但是，這次協會委託的華郁旅行社因為本身已經辦理了許多場次的CAPD腎友團，在飲食上都有事先的叮嚀與交代，所以本次團員們在「食」的部份，感受非常的貼心與滿意』呂瑞華護理師表示。有關「住」的地方，飯店都是這一、兩年新蓋的，房間都很乾淨、舒適，整體而言，北京地區市容很乾淨，這次景點的選擇與時間的安排都很恰當，腎友們都很滿意這次的行程！

◆ 對有意參加下個團次腎友的建議事項：

1.大陸地區並沒有提供愛多尼爾藥水，有需要使用的腎友請自行準備。

2.出外旅遊、心情開朗，無形中飲食及水份的攝取可能較無限制，所以水腫發生的情況會較高，建議在外期間藥水的準備，能夠多準備一些濃度高的藥水，譬如，平時在家使用4袋1.5%藥水即可的腎友，在外期間，就準備2袋1.5%及2袋2.5%藥水以備不時之需。

希望大家都能夠「輕」鬆出門，「輕」鬆平安返家喔！