保持一顆開朗的心

選擇腹膜透析的我，每天要換四次藥液，我把它看成像刷牙、吃飯一樣的平常，按照醫生、護士的 指導按部就班操作，每次換液只需20多分鐘，即可將排除體內毒素，之後便可精神奕奕的上班或參加許多自己喜歡的活動。所以我常懷感恩的心，感謝醫療團隊的 指導、健保的照顧及家人與朋友的鼓勵。因此，洗腎六年來，我的生活仍過得十分平穩及多采多姿。

在飲食方面，雖然多了一些禁忌，必須少吃高磷、高鉀、膽固醇高的食物，少了享受一些美食的機 會，但重要的是吃的健康，才不會引起其它的後遺症。另外，醫生也叮嚀不可提重的東西，但又不能常常找人幫忙，於是我就買了一個小推車載東西，也相當輕鬆， 有時還自我陶醉的想，我好像空中小姐，拉著登機箱，不是也蠻開心的嗎？我也不適合去游泳或泡溫泉，但沒關係，我可以改成散步、練氣功啊！

保持一顆開朗的心是最重要的，當你體內有很多快樂的細胞時，就會形成一股快樂的力量，消滅有害的細胞。快樂需由心理的平靜產生，當健康發生狀況時，千萬不要過度焦慮，必須遵循正確的醫療資訊與方法，勇敢的面對它、接受它、適應它。

誠摯的希望大家都以一顆開朗的心面對生活，彼此互相鼓勵、互相加油。 當你有能力時別忘了將愛心散播給更多的人，因為懂得珍惜別人的愛心，對自己來說已經是頂好的福氣啦！