以前聽到保健宣導，總覺得是婆婆媽媽、阿公阿嬤會去的活動，也不覺得有多重要；但上個禮拜五，因緣際會之下擔任腹膜透析腎友協會的志工，前往板橋浮 洲參加了我首次的保健講座(哀~是年紀到了嗎?)，現場還真的都是阿公阿嬤耶~不過，老人家的熱情參與和投入程度超乎我的想像，而協會的洗腎病友經驗分 享，更是狠狠感動了我、深深嚇到了我~~~~~~~我的腎阿，你一定要保重阿!!
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| 挖.. 真的是踴躍出席阿 | 阿嬤搶答中!~要是我可能還在昏睡吧~ |
擔任分享的是一位叫陳阿沼的大姐，剛表演完熱舞、還身著火紅亮片服的她，在開始的前幾句，我都還以為她是要串 場帶氣氛，因為她臉上笑容燦爛、看來很開心，沒想到一聽下去，身為洗腎病人的陳大姐原來有一段辛酸故事：9年多前，陳大姐先生身體不適卻不以為意，雖然病 痛持續，但可能有些人就是不喜歡看醫生，結果小病一拖再拖，最後就醫時已經是敗血性休克，要洗腎搶救都來不及，最後就這樣去世了；原本先生不在要獨自撫養 兩個小孩已經很慘了，沒想到陳大姐照顧先生勞心勞力，辦完後事才發現得了乳癌，化療雖然治癒了癌症，卻又因此而傷了腎臟必須終身洗腎。
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| 超俏麗的陳大姐阿~ | 護腎三三!! 要跟阿嬤們一樣常檢查有沒有三高 |
天啊!!!!! 要是我應該早就崩潰了吧~ 沒想到陳大姐沒有被病痛擊倒，還活出協助他人的志工人生，她勇敢的分享她的故事、並且以此為借鏡提醒大家，身體只有一個，平時注意飲食勤照顧、定期檢查且 即早就醫，才不會造成終身的遺憾、家人的惋惜!! 說真的，真實的故事就這樣在我眼前上演，我想我對於腎臟保健應該有忘不掉的體驗了!!! (再問一次~ 我的腎阿~~~ 你可一切安好~~~)
除了陳大姐的分享，主辦的腎友協會當初還安排了一段令人十分”驚喜”的演出， 驚的是洗腎的人居然可以表演熱舞，喜的是病友居然也可以如此充滿活力，而且，當協會理事長介紹舞團時，本來以為是社區媽媽土風舞，沒想到，一群閃閃發光的 中高齡少女出場了，穿的是亮片細肩帶短裙舞衣，音樂一放，居然還是韓國最流行的「No Body」哩，勁歌熱舞讓現場氣氛High到不行，台下的阿公阿嬤都活起來囉~ 不過，看著舞團輕盈著擺動肢體，真的跟印象中洗腎病人的虛弱印象不一樣，不知是不是因為舞團都是使用俗稱”洗肚子”的腹膜透析，洗腎療程不用在醫院有更多 活動時間，而雖然有導管安裝在腹部，卻一點不影響扭腰動作，大姐們有練過歐!!!
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| 動作傳神歐~ | 台下如癡如醉阿~真希望常有這種表演 |
除了腎友們的參與讓保健講座與眾不同、十分生動，現場還有幾點讓我印象深刻，像是擔任營養講師的亞東醫院團隊，除了講，還準備了精算過的營養午餐，讓大家邊吃邊認識各類食品的營養需知，雖然大家都吃得過度專心，但是耳朵都有打開在聽~ 老師不要在意阿~~呵呵
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| 邊吃邊聽最深刻 | 沒想到健康餐點也可這麼美味阿阿!! |
另外，協會還特別設計前後問卷來了解講座效果，雖然狀況連連，像是不太識字、忘記戴老花眼鏡的阿公阿嬤，以及 幫忙解釋但卻台語不通的志工(就是我啦~)，但是大家對於回答問題都很認真，我一會被阿嬤追著問”什麼是低磷飲食?”一會有外省阿伯分享超越問卷的各項保 健知識，ㄚㄚ.. 我都不知道這麼多，我看阿公阿嬤比大學生還認真啦!!!
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| 還好協會有專業志工團隊~ 要不然我都要被問倒了啦~ | |
從腎友志工、表演者，一直到全員出動、全力協助的歡園社區協會團隊，大家都認真投入的希望將健康訊息傳遞出 來，而讓這一切發生的就是腹膜透析腎友協會理事長游建勳大哥，同樣是洗腎病友的他，滿場跑的安排各項事宜，不受病痛阻饒的為腎友服務、傳達腎病訊息，是現 場最默默付出、最認真的身影之一。